تمرینات و ورزش زانو درد
اگر شما دچار آسیب دیدگی زانو شده‌اید، ممکن است نگران تمرین‌ها و ورزش هایی باشید که می‌توانند آسیب دیدگی یا درد شما را افزایش دهند. اما تفکر شما در این رابطه صحیح نیست، به این معنی که تقویتی عضلات نگهدارنده زانو و افزایش انعطاف پذیری زانو با ورزش و ورزش برای آرتروز پا ، بهترین راه برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی می باشد. برای انجام این تمرین‌ها لازم است آنها را به آرامی شروع کنید و سعی کنید با گذشت زمان عضلات خود را برای جلوگیری از
زانو بند طبی
زانوبند های طبی از جمله وسایل ارتوپدی هستند که امروزه انواع و اقسام آنها در داروخانه‌ها به چشم می‌خورد و به راحتی در دسترس‌اند.این وسایل در اندازه‌ها و جنس‌های متفاوت به منظور تسکین و درمان ناراحتی‌های عضلانی و استخوانی به کار می روند.
خیلی‌ها بدون مشورت با پزشک و بلافاصله پس از آن که دچار ناراحتی‌های مفصلی یا مشکلات عضلانی اسکلتی می‌شوند، به سراغ این زانوبندها می‌روند، غافل از اینکه استفاده ی خودسرانه از این وسایل نه تنها ممکن است مشکل را برطرف نکند، بلکه گاهی موجب
درمان آرتروز زانو با تزریق ژل
استئوآرتریت زانو که به آن آرتروز یا ساییدگی زانو هم میگویند بیماری شایعی است. با این حال ممکن است درمان آن مشکل باشد. درمان معمول آن تغییر در روش و آداب زندگی، فیزیوتراپی و استفاده از داروهای ضد التهابی است. در این بیماری غضروف مفصل خراب میشود ومتاسفانه غضروف خراب شده توانایی ترمیم خود را ندارد.
در آرتروز زانو خاصیت ویسکوزیته یا گرانروی مایع سینوویال هم تغییر میکند. غلظت ماده ای که به طور طبیعی در زانو وجود دارد
پی آر پی یا پلاکت درمانی
بسیاری از بیماران مبتلا به زانو درد با استراحت و یا مصرف داروهای ضد التهاب از این درد رهایی می یابند. گاهی اوقات یک تزریق کورتون می تواند در تسکین درد کمک کند، اما این داروها برای همه بی خطر نیستند و دارای عوارض جانبی بالقوه ای می باشند. اگر این نوع درمان های محافظه کارانه جواب نمی دهند و درد شما همچنان ادامه دارد، درمان با پی آر پی PRP (درمان با پلاسمای غنی از پلاکت) ممکن است گزینه درمانی موثر برای شما باشد.
از دیدگاه
فیزیوتراپی چیست
فیزیوتراپی Physiotherapy نوعی بازپروری است. بازپروری ممکن است فیزیکی باشد که به آن فیزیوتراپی میگویند.روحی باشد مانند کاری که در مراکز بازپروری مجرمان اجتماعی انجام میشود
فیزیوتراپی یا بازپروری فیزیکی Physical Therapy شاخه ای از علم پزشکی است که هدف از آن استفاده از روش های فیزیکی غیر تهاجمی (بدون آسیب به بافت مانند آنچه در عمل جراحی با شکافتن بافت انجام می شود) برای بهتر کردن کارکرد سیستم حرکتی فرد و رساندن آن به وضعیت قبل از بیماری است. البته محدوده فعالیت فیزیوتراپی بیش از
مشاوره رایگان بگیرید